Восстановление легких после пневмонии и коронавируса

Восстановление легких после пневмонии и коронавируса

Сейчас проблема с легкими обострилась очень сильно, так как пандемия оказывает большое влияние на их состояние. Пневмония – одна из вытекающих основного заболевания. От нее остается множество неприятных последствий. Восстановление легких после пневмонии может занимать от месяца до нескольких лет. И не всегда есть гарантия того, что человек станет полностью здоровым.

Цели реабилитации

После пневмонии и коронавируса многие приступают к реабилитации, чтобы помочь организму оправиться после таких тяжелых заболеваний. Ее целями являются:

  • восстановление работы дыхательной системы;
  • недопущение развития фиброза;
  • предотвращение появления спаек;
  • укрепление иммунной системы;
  • восстановление объема легких;
  • устранение плохого самочувствия и слабости;
  • приведение в норму давления и ритма сердца;
  • улучшение самочувствия.

На заметку!

Сама реабилитация у взрослых и у детей может отличаться по времени и принципу восстановления. Это обычно зависит от степени тяжести перенесенного заболевания.

Курс восстановления назначают после консультации с врачом. На каждого реабилитация влияет положительно, так как она позволяет полностью избавиться от симптоматики и последствий пневмонии и ковида.

Когда можно приступать к восстановлению легких

Так как многие переболели пневмонией во время коронавируса, зафиксировано множество новых последствий от этой инфекции, которая оседает в легких и доставляет дискомфорт. Поэтому и важно проводить реабилитацию после заболевания. Но чтобы она пошла на пользу, нужно знать как и когда лучше ее начинать.

Сразу после болезни следует поддерживать состояние легких и проводить специальные мероприятия по восстановлению их функций. Это поможет избежать не менее тяжелого заболевания – фиброза. Начало реабилитации допустимо:

  • после консультации со специалистом;
  • при полном прекращении воспалительного процесса;
  • в случае нормальной работы сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.

Чем раньше реабилитация начнется, тем меньше риск развития фиброза, который нередко проявляется из-за вирусной инфекции. После осмотра врачом и его разрешения можно начинать восстанавливаться. Это происходит где-то спустя 20 недель с начала лечения.

Сколько времени уходит на восстановление легких

Каждая болезнь имеет свой срок реабилитации:

  1. После легкой формы без осложнений требуется восстановление длинною в месяц.
  2. В случае средней формы заболевания на реабилитацию нужно потратить не менее 2 месяцев.
  3. Тяжелую степень характеризуют серьезными осложнениями, которые могут не просто ухудшить общее состояние, но еще и привести к разным опасным нарушениям, в том числе и смерти. В этом случае восстановление от болезни, вызванной коронавирусом, займет от полугода и больше.

Так как COVID-19 еще не до конца изучен учеными и медиками, реабилитация после него должна проходить под контролем врача. Ее подбирают для каждого пациента отдельно – с учетом характера и степени тяжести перенесенной болезни.

Что входит в программу реабилитации

Нет общего плана по реабилитации. Но, в целом, она может состоять из:

  • гимнастики для дыхательной системы;
  • лечебной физкультуры;
  • приема лекарств;
  • проведения ингаляций;
  • специальных диет и определенного рациона питания;
  • физиотерапевтических мероприятий.

Восстановление можно проводить в домашних условиях, если было легкое течение болезни. Обычно следуют советам врачей:

  1. Важно, чтобы человек после пневмонии или коронавируса пил достаточное количество воды на протяжении долгого времени.
  2. Здоровый сон  не менее 6-8 часов в ночное время.
  3. Делать прогулки, хотя бы по 20 мин. ежедневно.
  4. Выполнять влажную уборку, чтобы воздух в помещении всегда был чистым и свежим.
  5. Во время курса реабилитации избегать посещения бани и сауны, горячей ванны.
  6. Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

На заметку!

Программу по реабилитации составляет специальный врач на основе результатов анализов. Самостоятельные действия могут нанести вред, поэтому лучше доверить свое здоровье специалисту.

Лечение препаратами

Медикаменты могут помочь не только в лечении пневмонии и ковида, но и восстановлении легких после них. Препараты назначает исключительно врач, указывая дозировку и срок курса. Чтобы предотвратить развитие фиброза, могут назначать:

  • Лонгидазу;
  • витаминный комплекс;
  • цитостатики;
  • кортикостероиды;
  • бронхолитики.

Внимание!

Дозировку рассчитывают индивидуально на основании анализов и анамнеза.

Ингаляции

Являются одним из безопасных способов быстро восстановить состояние легких. Поэтому многие после и даже во время пневмонии используют их. Делать такие мероприятия можно дома при наличии специального небулайзера. В качество жидкости рекомендуют использовать минеральную воду или физ. раствор.

Флуимуцил

При затяжном сухом кашле и трудном отхождении мокроты применяют растворы муколитиков:

  • Амбровикс;
  • Флуимуцил;
  • Лазолван.

Если возникла бронхообструкция, в физ. раствор добавляют 20-25 капель Беродуала. А для поднятия иммунитета дыхательной системы изготавливают препарат по специальной рецептуре, в которую входит аскорбиновая кислота, адреналин, димедрол, фурацилин.

Дыхательная гимнастика

Упражнения для дыхательной системы помогут предотвратить развитие фиброза и спаечного процесса. Делать их нужно не более 20 мин., чтобы не перетрудиться. В программу обычно входят упражнения:

  • чередование вдохов и выдохов лежа на спине;
  • подъемы рук на вдохе и опускание на выдохе в положении сидя;
  • сведение согнутых в локтях рук на вдохе и разведение их на выдохе в положении стоя.

Не нужно делать резких движений. Наоборот, следует соблюдать спокойствие и плавность. Повторять упражнения 10 раз, делая небольшие перерывы.

ЛФК

Сразу после болезни нельзя делать тяжелых упражнений и давать серьезные физические нагрузки. Поэтому можно использовать лечебную физкультуру. Такую программу может составить врач по результатам обследования.

Программа ЛФК преследует следующие цели:

  • максимально задействовать в дыхании здоровую легочную ткань;
  • нормализовать кровообращение в пораженном участке парного органа;
  • предотвратить появление ателектазов.

После перенесенного коронавируса рекомендуют:

  1. Ежедневную ходьбу в медленном и среднем темпе на протяжении 30-40 минут.
  2. Пожимание плечами. 3 раза в день по 20-30 раз нужно медленно поднимать плечи как можно выше, после чего опускать их максимально низко.
  3. Круговые движения плечами, максимально глубокие. 30 раз вперед, затем столько же назад. В течение дня выполнить 3 подхода.
  4. Наклоны туловища в стороны. Выполнять максимально плавно, руки при этом скользят вдоль тела.

На заметку!

Делать упражнения нужно размеренно и легко. Если ощущается усталость или сильная отдышка, занятие нужно прервать и отдохнуть.

Физиотерапия

В основном при коронавирусе страдает дыхательная система человека. Физиотерапия в качестве реабилитации позволяет ускорить восстановление легочной ткани. Она включает в себя комплекс мероприятий. Пациенты под контролем врача проходят:

  • СМТ;
  • полихроматический поляризованный свет;
  • ультразвук;
  • индуктометрию;
  • магнитотерапию.

Физиотерапия

Самый распространенный метод – электрофорез. Он бывает 2-х и 3-х проводной. Выполняют его в положении лежа. В процессе лечения используют препарат Лидаза, что способствует рассасываю фиброзной ткани. Курс реабилитации составляет 10-12 процедур, которые проводят ежедневно.

Лечебная диета

После таких инфекций нужно соблюдать определенный рацион. Обычно состоит он из:

  • белков – мясо, субпродукты, яйца, творог;
  • аминокислот и жиров – жирные сорта мяса, сало, масло, рыба, орехи, чечевица, семена;
  • клетчатки – ягоды, фрукты и овощи, фасоль, горох, рис, пшеница;
  • витаминов и пробиотиков – молочные продукты, натуральные йогурты, оливковое масло.

Спецпитание нужно для того, чтобы организм восполнил баланс, стал функционировать нормально. Также рацион должен быть рассчитан на 5-разовое питание. Надо чаще пить воду, но не газировки и другие сладкие напитки. Хорошо дополнительно принимать травяные сборы и успокаивающие чаи.

Соблюдая все правила можно легко избежать развития тяжелых последствий после коронавируса и пневмонии. При грамотной реабилитации получится полностью восстановить функции дыхательной системы.

Вы контактировали с больным коронавирусом? 
Да, поэтому я и заболел(а)
43.12%
Да, но меня пронесло
21.11%
Нет
35.76%
Проголосовало: 15279
Читайте далее:
Задайте свой вопрос на сайте
Задайте свой вопрос на сайте
Задать вопрос
Фильтр: Все Ждет ответа
Фёдор Исаев 11 месяцев
60653 просм. 12 ответ. -4 голос.
Дмитрий 11 месяцев
55238 просм. 8 ответ. -17 голос.
Мария 11 месяцев
53165 просм. 9 ответ. -1 голос.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *